Fortbildung „Krafttraining für Einsteiger“ – nicht nur für Übungsleiter*innen
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Uelzen/Landkreis. Der Kreissportbund (KSB) Uelzen bietet am Samstag, den 18. April 2026, eine Fortbildung für Übungsleiter*innen und Interessierte an. Es sind noch Plätze frei.
Unter der Leitung von Martin Unterberg (Physiotherapeut und Übungsleiter) erhalten die Teilnehmenden von 10:00 bis 14:00 Uhr praxisnahes Wissen zu einem speziell für Anfänger entwickelten Krafttrainings-Programm, das einfach aufgebaut und individuell anpassbar ist.
Die Teilnehmenden lernen, wie Krafttraining strukturiert aufgebaut wird, welche Übungen sich besonders für Einsteiger*innen eignen und wie Bewegungen technisch korrekt ausgeführt werden. Durch verständliche Anleitungen und sichere Übungsauswahl werden schnelle Erfolgserlebnisse ermöglicht, bei gleichzeitig minimalem Verletzungsrisiko.
Am Ende der Fortbildung wissen die Teilnehmenden nicht nur, wie Krafttraining für Anfänger sinnvoll gestaltet wird, sondern auch warum Krafttraining für jede Zielgruppe einen essenziellen Mehrwert bietet.
Die Veranstaltung umfasst fünf Lerneinheiten und kann für die Verlängerung der C Lizenz oder im C50-Flexbereich während der C-Ausbildung genutzt werden.
Die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro. Der Lehrgang findet in der Turnhalle des Lessing Gymnasium Uelzen statt. Interessierte können sich im neuen Bildungsportal oder telefonisch anmelden.
Für weitere Informationen steht Lisa Feuerherdt vom Kreissportbund Uelzen unter Tel. 0581 5311 oder per E-Mail an
Foto (oh): Hermenau