Erholung für Schulter und Nacken mit Qi Gong
- Subtitle: Uelzen
Uelzen. Fast jeder kennt es: Verspannungen in Schulter und Nacken, die zu eingeschränkter Beweglichkeit oder auch zu Schmerzen führen. Am Donnerstag, den 29.10.2026 haben Interessierte die Gelegenheit in 4 aufeinanderfolgenden Treffen in der Zeit von 18.00-19.30 Uhr einfache und achtsame Übungen zu erlernen, die auf sanfte Weise Verspannungen im Bereich von Schulter und Nacken auflösen können. Darüber hinaus wird die Muskulatur gelockert und gestärkt, so dass dies zu einer Vertiefung der Achtsamkeit für den eigenen Körper führt. Die Übungen können leicht in den Alltag integriert und in jedem Alter praktiziert werden.
Anmeldungen werden bis zum 22. Oktober unter