Uelzen. Stress gehört für viele zum Alltag. Ein sinnvoller Umgang mit Stress kann wieder etwas Leichtigkeit bringen. Die KVHS bietet im November einen Bildungsurlaub auf der Insel Sylt an, in dem Astrid Wenske an 5 Tagen Methoden vermittelt, um anders mit Stress umzugehen. Eine Auszeit im wahrsten Sinne des Wortes: für Körper, Geist und Seele – und einmal raus aus dem gewohnten Umfeld. Geplant sind – neben der Theorie – auch Übungen (u. a. Atem-, Mentalübungen und räumliches Bewegen), um für sich Methoden zur Entspannung zu verfestigen. Die Unterkünfte liegen malerisch verstreut im Dünengebiet der Volkshochschule Klappholtal, in der die KVHS zu Gast sein wird. Anmeldungen sind noch bis zum 10. September möglich unter www.allesbildung.de oder 0581 976490.
