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Bildung und Kultur

KVHS: Qi Gong für Schulter und Nacken

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Uelzen/Landkreis. Verspannungen in Schultern und Nacken, verminderte Beweglichkeit oder gar Schmerzen… Nicht nur Menschen, die am Schreibtisch arbeiten, können ein Lied davon singen. Qi Gong kann auf diese Körperregionen wohltuend einwirken. In einem KVHS-Kurse lädt Heidi-Maria Römer ab Mittwoch, 9. Februar an drei Vormittagen zum entspannenden Bewegen ein. Muskulatur lockern und stärken, Achtsamkeit für den Körper erlangen – mit kurzen Übungssequenzen für den Hausgebrauch. Infos und Anmeldungen: www.allesbildung.de.